HPU das Chamäleon
HPU kann sich wie ein Chamäleon zeigen – mal still und heimlich, mal laut und dramatisch. Kein Wunder also, dass viele Jahre vergehen, bis Betroffene die Puzzlestücke zusammensetzen. Wenn du dich in einem oder mehreren der folgenden Punkte wiedererkennst, könnte es sich lohnen, genauer hinzuschauen:
Du fühlst dich oft wie ein leerer Akku, auch nach einer durchgeschlafenen Nacht? Chronische Erschöpfung ist eines der häufigsten Anzeichen – nicht einfach Müdigkeit, sondern diese bleierne, alles lähmende Müdigkeit.
Stress bringt dich schnell aus dem Gleichgewicht?
Schon kleine Herausforderungen können sich anfühlen wie ein Marathon – das Nervensystem ist ständig im Alarmmodus.
Angstzustände, innere Unruhe oder sogar Panikattacken schleichen sich immer wieder ein, manchmal scheinbar grundlos?
Stimmungstiefs bis hin zu Depressionen sind keine Seltenheit – und oft hilft keine klassische Therapie wirklich weiter.
Dein Immunsystem schwächelt? Ständig bist du erkältet oder kämpfst mit Infekten, obwohl du dich eigentlich gut um dich kümmerst?
Dein Bauch rebelliert regelmäßig? Blähbauch, Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder der berüchtigte Leaky Gut – HPU spielt gerne mit der Verdauung Katz und Maus.Kopfschmerzen oder Migräne? Besonders um den Eisprung oder zur Periode?
Auch das kann ein Hinweis sein.
Deine Schilddrüse macht Faxen? Eine Unterfunktion oder Hashimoto-Thyreoiditis kommt bei HPU auffällig oft vor.
Muskeln und Gelenke schmerzen, ohne dass du etwas angestrengt hast?
Fibromyalgie-artige Beschwerden können dazugehören.
Allergien, Asthma, Autoimmunreaktionen, Versensporn?
Der Körper scheint gegen alles zu kämpfen – selbst gegen sich selbst.
Hautprobleme wie Akne, Ekzeme oder periorale Dermatitis? Die Haut ist ein Spiegel des Stoffwechsels – und bei HPU spricht sie oft sehr laut.
Du reagierst empfindlich auf histaminreiche Lebensmittel oder Alkohol? Histaminintoleranz (Histaminose) tritt bei HPU oft parallel auf.
Dein Zyklus tanzt Cha-Cha oder du hast PCOS? Auch der Hormonhaushalt kann bei HPU ordentlich durcheinandergeraten.
Und dazu kommen oft noch „kleinere“ Dinge wie Konzentrationsprobleme, Licht- und Geräuschempfindlichkeit, kalte Hände und Füße oder das Gefühl, innerlich nie richtig zur Ruhe zu kommen.
Wir konzentrieren uns auf vier zentrale Säulen
Ruheinsel & Powerhouse
Kraftstoff für's Innere
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Techniken und Rituale, die Stress abbauen, die Regeneration fördern und dir Momente echter Ruhe schenken – von sanften Yoga-Sessions bis hin zu wohltuenden Saunaeinheiten.
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Der HPU Glücks-Kompass
Du fühlst dich oft erschöpft, aus dem Gleichgewicht geraten und hast das Gefühl, im HPU- und Hashimoto-Dschungel festzustecken?
Dann habe ich genau das Richtige für dich.
In meinem 4-Wochen-Programm Der Glücks-Kompass zeige ich dir, wie du Stück für Stück wieder zu deiner Energie findest – mit alltagstauglichen Impulsen, fundiertem Wissen und einer Portion Leichtigkeit.
Du bekommst von mir Kompass und Karte in die Hand, damit du deinen ganz eigenen Weg aus dem Wirrwarr aus Symptomen und Unsicherheiten findest.
In diesen vier Wochen lernst du, wie du deinen Lebensstil so gestaltest, dass er dich stärkt – nicht erschöpft. Damit du dich endlich wieder stabil, klar und kraftvoll fühlst.
Wenn du als Erste erfahren möchtest, wann es losgeht, dann trag dich gerne in meinen Newsletter ein. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!
Hallo, ich bin Susanna ...
Hallo, ich bin Susanna – aber pssst… mein Spitzname ist Dr. Sues.
Wie es dazu kam? Nun, das ist eine kleine Geschichte für später… vielleicht bei einer Tasse Tee und einem Löffel Magie. 🌿
✨Manchmal fühlt es sich mit HPU und Hashimoto ein bisschen so an, als würde dein Körper heimlich sein eigenes Drehbuch schreiben – eins mit plötzlichen Plot-Twists, seltsamen Nebenrollen und ganz viel Drama.
Morgens möchtest du dich am liebsten wieder in dein Nest kuscheln, abends tanzen deine Gedanken Samba, und dazwischen ein Wechselbad der Gefühle und das Gefühl, irgendwie neben sich zu stehen.
Ich verstehe dich. Ich war auf genau dieser Reise.
Habe gefühlt alle Irrwege, Abkürzungen, Sackgassen und Einbahnstraßen genommen – und oft gedacht: Jetzt hab ich’s! …nur um kurz darauf festzustellen, dass mein Körper andere Pläne hatte.
Und genau deshalb bin ich heute hier.
Nicht mit einer Zauberpille oder einem geheimen Rezept, sondern mit einem sanften, gut durchdachten Plan.
Einer, der wirklich zu dir passt – mit nährender Ernährung, liebevoll ausgewählten Mikronährstoffen, Stresszauberei (ja, das geht!) und einem Lebensstil, der dich nicht stresst, sondern stärkt.
Als zertifizierte HPU Betroffe, staatliche geprüfte Massagetherapeutin und angehende Ernähungswissenschaftlerin (B.A) bringe ich neben Fachwissen auch eine gute Portion Verständnis, Humor und Herzenswärme mit.
Denn ich weiß: Heilung darf sich gut anfühlen. Und sie darf auch mal schräg, lustig, unperfekt und menschlich sein.
Wenn du magst, begleite ich dich auf diesem Weg – mit offenen Armen, offenen Ohren und einem liebevollen Augenzwinkern.
Wir finden heraus, was dein Körper wirklich braucht.
Und wir feiern die kleinen Wunder auf dem Weg zurück zu Energie, Wohlgefühl und echtem Lebensglitzern.